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更新时间:2020-02-13 14:04:25

《健身大佬》健身教练漫画 妖孽受 健身大佬㚻 已完结

《健身大佬》

来源:阅文集团作者:数字流分类:体育主角:林钧,田江

独家完整版小说《健身大佬》是数字流最新写的一本体育类型的小说,本小说的主角林钧,田江,书中主要讲述了: 简单说明了一下来意,前台小姐姐和教练部经理田江沟通了一下。 没多时,一个看起来有些身材臃肿的中年人就从二楼下来,把他带到了二楼的...展开

《健身大佬》免费试读

简单说明了一下来意,前台小姐姐和教练部经理田江沟通了一下。

没多时,一个看起来有些身材臃肿的中年人就从二楼下来,把他带到了二楼的私教办公室。

办公室面积不大,左侧墙边放了三张办公桌,右侧墙面上挂着业绩表,提成表和一些注意事项。

正对着是一个8×8的格子柜子,角落里还堆放着一些杂物。整体看起来并不整洁。

林钧注意到了那块好像是写业绩的一块小黑板,上面只有四个名字。

田江给林钧拉了一把椅子后坐下,直接提了待遇,底薪1000,全勤200,有宿舍,有销售提成,其他的另算,工作时间是下午两点半到九点半,偶尔有轮值和外出。

林钧倒是没什么意见。只是感觉田江这个样子似乎是有点急迫,他的心里不免有些疑惑。

“行,那你先自己去场地看一看,熟悉一下环境,晚上跟着我去宿舍就行了,明天让前台帮你办入职。”说完后田江就匆匆出去了。

林钧不疑有他,看了看墙上的业绩表,最高的是一个叫陈升的教练,有19000,林钧也不明白这是什么意思,到底算多还是算少,只是下意识看了下今天的日期,已经快月底了。

旁边的是一个提成表,根据刚才田江说的,巡场不能带人上课,但是可以把课程推荐给会员,所以只有销提没有课提。

林钧对这行也不了解,他也不知道是不是所有健身房都是一个标准还是每家健身房都不一样。

不过他也没多想,就出去看场地去了,毕竟这是自己以后要工作的地方,尽早熟悉一下还是比较好一点。

壹诺健身房大概两千平左右,从私教办公室出来后就是一个固定器械区,旁边有一排跑步机,林钧数了一下是十二台。

过了器械区往右转是一个自由力量区,再往里走是一个单车室。左边也是两个房间,都是私教会员区。一楼是两个操房和几个杂物间。

林钧还是感觉这个健身房好像稍稍有点挤,不过工作一段时间后他就意识到了自己当初这个想法有多蠢。

那边的私教教室有一个教练正在上课,他看起来很是阳光帅气,身材比例也不错,看了一会林钧也没看出什么来。

然后他就到了自由力量区,只有两个大叔在锻炼,一个正在卧推,一个正在那里玩着龙门架。

林钧以前没进过健身房,只是偶尔听人说起过,这里的器械他也大部分叫不来名字,不过待在这里总有机会认识的。

旁边是一个很大的哑铃架,从2.5kg一直到37.5kg,应有尽有。2.5,5,7.5,10,这几个重量的哑铃更是有好几对。

他随手摸起一个5kg的哑铃,椭圆的金属杆握着还算舒服,就是上面看起来锈迹点点的,感觉很不舒服。

做了几个弯举之后感觉有点吃力,林钧没再继续做。他绕了一圈后,发现整个健身房所有锻炼的人包过在上课的人总共加起来也就是二十个左右。

可能节假日或者这个时间锻炼的人不是很多吧?林钧默默想道。感觉有些无聊,他就又回去私教办公室待着。

刚才没怎么仔细看,现在他才发现桌子上有两个文件架,里面放着一些书,一些文件夹和一些记录本。

文件夹和记录本林钧没有乱动,他比较感兴趣的是架子里的几本书,有两本销售心理学,一本运动解剖学,一本肌肉彩色图谱,还有一本特别厚的力型私人教练。

看书当然要先挑最厚的,他把那本力型私人教练拿了出来,这本书是全国比较有名的力型私人教练培训基地出版的。

之前在教练墙上看他们的个人信息时,林钧记得有三个教练都是从这个培训机构里毕业的,可能这本书是他们从那里带出来的。

整本书全是彩页,纸张也很厚,给人一种还算精致的感觉,书里分了六个部分,分别是运动解剖学,运动生理学,运动营养学,器械与动作库,训练计划的制定和私教会员管理。

林钧对当私人教练暂时还没什么兴趣,但是他对其他部分还是很感兴趣的,要知道他从小就因为身体运动能力的原因而自卑。

以前受环境限制,了解的一些锻炼知识都是听别人说或者是从电视里看到的,都是一知半解。

现在这本书虽然内容不多,确是非常适合林钧这样没有什么锻炼基础和常识的人,书里的内容也是基础中的基础。

看书的时间总是过的很快,林钧没有想到他一看就入迷了,转眼三个多小时就过去了。

林钧甚至都没有注意到窗子外的天空早已经暗淡了下来,已经来到了晚上9点钟,这个点也基本上没什么人在健身房了。

“我和你说,你是不知道今天那个阿姨有多麻烦,她那分明就是把我当免费按摩师……”

一道抱怨的声音从外面传来,打断了林钧的阅读,他起身揉了揉干涩的眼睛,这才发现已经到了晚上了。

“哎,你就忍忍吧,咱这健身房能有人买课就不错了,你还想怎么样。”这是另一个声音。

很快这两个声音的主人就出现在了林钧面前,一个正是之前林钧看到给别人上课的那个很阳光的教练,另外一个要比他矮很多,但也很是精壮,给人一种很有活力的感觉。

他们走进办公室看到林钧后稍微一怔,不过马上反应了过来,那个看起来很阳光的男教练先打了个招呼,

“你好你好,兄弟你就是老田说的新来的巡场吧,我是陈升,兄弟你怎么称呼?”

陈升这一口一个兄弟的叫的林钧有些不适应,他还是比较内向的性格。“我叫林钧,今年才刚18,你叫我小林就行了,我刚来这里,以后还得陈哥和这位多多指教了。”

“我是吴俊,今年也才20,叫我阿俊就行了。”吴俊赶忙说道,

“别站着了,我们赶紧放下东西出去收拾一下器械,要不待会老田来了又要没完没了说教了。”

林钧也跟着出去收拾,主要就是把地上的哑铃归位,杠铃片都卸下来按重量放好,最后再把椅子凳子什么的摆好就行了。

只是今天不知道谁做腿举,整个器械上全是杠铃片,每个都是20kg的,林钧整整卸了十二片,感觉身上都有些出汗了。

很快把这些收拾好后,他们三人又回到了私教办公室,里面田江和另外两个教练正在坐着,看到他们来了,先简单介绍了一下林钧。

随后转头对着他们说,“你们怎么搞的,看看什么时候了,还有三天就月底了,你们就这个业绩,让我怎么和人家老板交代?”

田江说的唾沫星子直飞,“还有你罗鸿,这个月你是打算零封么?赶紧把你那几个会员叫过来让他们续课啊。”

罗鸿看起来是四个教练里年龄最大的。林钧目测了一下大概有三十岁左右,看起来很是沉稳。

此时他正阴沉着脸一言不发,额头上的青筋一跳一跳的,看出来他的内心并不像表面上那样沉稳。

坐在他旁边的另外一个教练赶忙打圆场,“哎呀,老田你也知道,咱这健身房这人实在是有点,这我们也没办法啊。”

这人名叫尹世尤,与其说他是教练,倒不如说他看起来更像是一个宅男。

“我不管你们用什么办法,只要给我把业绩弄上去就行,不然月底你们都一起受罚吧。好了,今天就这样,明天吴俊轮值。”说完田江就阴沉着脸出去了。

林钧在一旁也是默默地看着。看来这个地方的情况也不乐观啊。林钧心里想着,不过没有多说什么。

“我真是服了老田,每天只会夸夸其谈,有本事他来弄啊。”说话的是尹世尤。

“没事,先回去吧,带上这个小兄弟。”罗鸿说完就先出门去了。

“走吧小林,我们先带你回宿舍去,拿好你的东西。”陈升在一旁说道。

林钧拿好自己的包,看了看桌面上的那几本书。“拿回去看吧,我也用不到了。宿舍里我还有几本。”

陈升看出来林钧想要自己那本书了。以后自己还不知道能不能坚持下去,陈升心里苦笑不迭。

林钧也没客气,直接塞到了包里。一行四人很快就来到了员工宿舍,就在健身房后面的小区里。

是一间出租屋,里面放了四张双人床,勉强算是一个八人间,只不过之前只有四个人住。

屋子里只有一个小厨房,用推拉门隔开。楼道最里有一个公共卫生间,洗澡得去楼下澡堂,这就是他们住的地方。

林钧在楼下便利店里花了八十块钱买了一套被褥和一些生活用品,回去把床铺收拾好就躺在床上看起了书。

他选了上铺,因为屋子里的屋顶很高,所以上铺的活动空间更大。

不一会儿其他四个人也陆陆续续回来,但是没人说话,就这样沉默了一会。罗鸿率先打破了平静,

“我本来是因为特别喜欢锻炼所以才去考的教练证,本想着能把爱好变成工作也是一件很好的事情,没想到现实和自己想的总是有差距……”罗鸿说起来也是有些苦涩。

他为了好好健身辞去了原来的工作,考了教练证,换了三家健身房,每一家都是业绩为上,现在这家更惨,连业绩都没有了,赚的钱也就够糊口,别说再买些营养品锻炼了。

“谁说不是呢,健身现在是挺火的,不过确是虚假的繁荣,行业不规范什么的哎我就不提了,大家也知道。”吴俊也有些烦。

“既然大家选择了这个行业,总要坚持一下试试嘛。我看小林就挺好,现在还抱着书看呢。”陈升还是很乐观的。

“我就是出来赚点钱,其实哪个行业也无所谓啊。”林钧“憨厚一笑”。

虽然接触了健身只有短短几个小时,而

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